2022年中考政治复习：正确认识生活中的挫折和逆境 -好学教育

　　好学网整理了关于2022年中考政治复习：正确认识生活中的挫折和逆境，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　正确认识生活中的挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质【理解】

　　1.什么是挫折? 【七年级上册第九课】

　　生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍.失利和失败，就是人们常说的挫折。

　　2.为什么说不同的态度有不同的结果？【七年级上册第九课】

　　①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应； ④产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

　　3.挫折的积极影响和消极影响? 【七年级上册第九课】

　　（1）积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

　　（2）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

　　4.如何正确面对挫折？（怎样发掘生命的力量？）【七年级上册第九课】

　　（1）面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。

　　（2）需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。

　　（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

　　5.增强生命韧性的方法有哪些？【七年级上册第九课】

　　①欣赏、培养幽默感；②和自己信任的人谈一谈；③考虑并接受更糟糕的结果；④关心.帮助他人；⑤培养某方面的兴趣。

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