天道壁球冬令营活动 切实感受“华尔街第一运动”
壁球被誉为室内运动之王。它的场地可以不受季节、天气的限制,是一项全天候的运动;壁球兼具趣味性和竞技性,既能几个人玩,又能两个人比赛,也可一人练习;壁球场地小,球速快,球路变化莫测,要求动作和反应都要快,运动量很大,是一项用时少、锻炼效果佳的高效率健身项目。
天道培训携手北京极速壁球俱乐部举办壁球冬令营活动,壁球已经被评为“华尔街第一运动”,包括藤校在内的很多美国名校都设有自己的壁球俱乐部并开展各种校际比赛,壁球是融入美国校园文化、打开大学社交圈的一个突破口。
适合人群
热爱体育运动,希望提升留学背景,深入了解美国社会文化的青少年
活动内容
·一期7天,每天的活动时长为4小时,2小时的语言培训+2小时的壁球训练
·语言培训项目由天道的资深讲师亲自授课,小班教学,有针对性的辅导学生的托福或SAT标准化考试,让同学们在寒假的开端·寻找到一种寓教于乐的方式,充实而愉快的度过这个假期。
申请策略活动收获
1、更有益于身心健康的减肥健身运动
《福布斯杂志》在其月刊专栏文章上推荐的十项更有益健康的运动中,壁球运动是其首推项目。该文章称打30分钟壁球所消耗的热量(517卡路里)远高于一般的传统运动,相同时间内,同等水平选手之间的比赛,其运动量是网球的3至4倍。
2、高速运动的国际象棋
壁球是“高速运动的国际象棋”,能有效提高综合能力壁球运动对人的耐力、爆发力、心肺功能、肌腱力度、相关韧带、心理承受能力、随机应变能力和自我克制能力的培养有很大帮助。经常打壁球能训练注意力、空间位置感和果敢性,有益于智力和潜能开发,因此被誉为“高速运动的国际象棋”。
3、减压的更佳方式
壁球趣味性和娱乐性强,能减缓或释放不良情绪 壁球运动可一人练习,也可两人比赛。高强度的脚步移动,较快的击打频率可以消耗脂肪,宣泄不良情绪。在享受大汗淋漓运动的快感后,精力更加旺盛,思想更加活跃,是减压的更佳方式。
4、备受推崇的竞技体育项目
壁球是欧美学校推崇的竞技体育项目,备受名校青睐。
申请策略end 留学案例常见问题
壁球训练场地二选一
1、首体精英壁球馆位于海淀区中关村南大街54号首都滑冰馆内(地铁国图站)
2、北京市海淀区颐和园路5号北京大学内邱德拔体育馆(地铁北大东门)
语言培训场地
中关村E世界天道语言培训中心
活动时间
2月1日~7日,或者2月8~14日两期,每期更多8人